4 Freitage. 4x Raum für dich.

Erlebe in 4 Einheiten den perfekten Mix aus mentalen Tools und innerer Weiterentwicklung. Ganz in deinem Tempo.

Mit GUIDE INSIDE will ich es dir möglich machen, im Alltag mit 75 Minuten Einheiten immer wieder von Stress zu lösen und die Verbindung zu dir zu stärken. Der Gruppenkurs ist für dich, wenn du einen Ort haben willst, wo die Meinungen vom Außen still werden und du Platz für die eigenen inneren Bedürfnisse machen willst. Für dich, wenn deine Gedanken mal laut und deine Gefühle mal wild werden, und du in genau diesen Situationen effektive Tools haben willst, um für dich da zu sein. Für dich, wenn du die Verbindung zu dir stärken willst.

Die Termine: 
Fr, 04. Oktober
Fr, 11. Oktober
Fr, 18. Oktober
Fr, 25. Oktober

jeweils immer von 15:30-16:45 Uhr.

Wann sollst du dich für den 4 Wochen Kurs entscheiden?

• Wenn du im Alltag ausgeglichen & stärker verbunden mit dir selbst sein willst
• Wenn du sehr feinfühlig bist und dich selbst damit im Alltag unterstützen willst
  
• Wenn du achtsame Grenzen setzen und auch einhalten willst – um für dich da zu sein
• Wenn du dich von Meinungen im Außen distanzieren willst und deinem Inneren zuhören & vertrauen willst
• Wenn du SOS-Tools im Gepäck haben willst, um dich in Stresssituationen innerhalb von Sekunden auszugleichen – egal wann, egal wo.

Was in den 4 Einheiten passiert:

• Habe einen Raum, in dem nichts zählt, außer deine innere Wahrheit – so, wie DU dein Leben leben willst
• kreative, mentale Tools aus dem Körper-Mentaltraining, abseits von allbekannten Atemübungen  
• du fühlst dich innerlich verbunden, gestärkt und selbstsicherer